今天给大家做一道黄瓜炒里脊,这是一道简单的美味。美食应该是具体的,因好味才称美食。可我觉得美食有时也是抽象的,会有想象不出具体情形的时候。尤其是饥饿难耐时,只有一个想吃美食的念头,却说不出个究竟来。奢华的美味,不会在饥肠辘辘时想念,没有温度的干点更是提不起兴致,需要长时间炖煮的食物,肚子肯定是等不了的,那还有什么能让人饱足的食物?一碗米饭和一碟下饭菜!扯远了,还是说说今天这道下饭菜。无甚特别,只是炒黄瓜里脊时多加了一些松仁增香,味香色清,配上一碗白米饭,里脊本就滑嫩不可久炒,配的又是生吃也无妨的黄瓜和已炒熟的松仁,所以整个烹饪时间总共只花去几分钟,十分有效率。出锅前再淋上些醇香芝麻油,朴实里又带点异香,除了用米饭,我想不出还有什么更好的能配它。只用勺子舀着吃,才是最过瘾的家常下饭菜,不知你是否也会这么想?

  黄瓜炒里脊

  食材:

  里脊肉、黄瓜、松仁、酱油膏(或生抽)、淀粉、盐、花雕酒 、芝麻油。

  做法:

  准备食材:

  1. 肉切丁,加入酱油膏、盐(一点点)、淀粉、花雕酒抓匀,腌制一会儿。

  2. 黄瓜切丁。

  3. 松子仁在无油的锅内炒熟(或用微波炉加热至熟)。

  制作过程:

  1. 锅内热油,加入里脊肉滑炒至变色。

  2. 加入黄瓜丁和松子仁,翻炒片刻。

  3. 加入适量盐,翻炒均匀。

  4. 关火后淋入适量芝麻油,拌匀即可。

  5、上盘的效果真的不错,你也可以试试吧!

  小贴士

  1、加入了酱油膏(或生抽)腌制肉丁,盐要少加或不加。

  2、松子仁放入微波炉中火加热2分钟左右就会熟了(具体时间请根据用量调节)。

  3、因使用的蔬菜是黄瓜,易炒熟,所以肉丁没有盛出而是直接加入黄瓜一起炒制,若使用胡萝卜等不易熟的食材,记得先将炒变色的肉丁盛出后再炒熟蔬菜,以免久煮后使肉质变老。

 

  4、芝麻油在关火后再淋入,这样能最大限度地保留香味。